同棲中の寝室は同じが良いのか別が良いのか、悩むカップルも多いでしょう。
これからお互いのことを知っていこうとする二人であれば同じが良いと考えがちですが、同室にすることでデメリットも生じます。
この記事では、同棲中の寝室は同じが良いのか別が良いのかに関して解説します。
同じにするメリットのほか、注意点もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
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同棲をするなら寝室は別がいい？
同棲するにあたって寝室は一緒のほうが良いのか、別のほうが良いのかは、同棲する二人によって異なります。
どちらかに夜勤や早朝出勤があれば、寝る時間も起きる時間もそれぞれ違うため、睡眠に対する不満が溜まりかねません。
その場合は、別のほうがお互いにぐっすり眠れるでしょう。
お互いそれぞれ悪気がなくても、眠れないことでケンカになったり、仲が悪くなったりすることは避けたいものです。
よくある問題として、室温の問題も挙げられます。
夏や冬を迎えたときに、室内の温度をどうするかという点です。
暑がり同士や寒がり同士、二人ともエアコンが嫌いなどであれば問題はありませんが、そうではないケースが多いのではないでしょうか。
特に、男性は一般的に筋肉量が多いため、暑がりで、クーラーをつけたがる傾向があります。
一方の女性は一度冷えてしまうとなかなか温まりにくい性質の脂肪が多いため、体が冷えやすく、クーラーが寒すぎて寝られない場合もあるようです。
長年生活をともにしている夫婦でも、エアコンの設定温度での揉めごとは多く聞かれます。
互いを知らない同棲を始めた二人であれば、当然の悩みとなるでしょう。
せっかく同棲を始めたのに、パートナーと同じ部屋で寝る生活になってから寝不足で体調を崩しては大変です。
お互いの生活スタイルを尊重したうえで、寝室をどうするかを決めるようにしてください。
同棲中の寝室を同じにするメリット
続いて、同棲中の寝室を同じにするメリットをご紹介します。
主なメリットは、以下の2点です。
- 長い時間一緒にいられる
- 人によっては熟睡できることもある
ただし、取り上げるメリットが人によってはデメリットと感じてしまうこともあるかもしれません。
「自分の場合はどうだろうか」「こういった意見もあるんだ」「自分のパートナーの場合はどうだろう？」と想像しながら、チェックしてみてください。
長い時間一緒にいられる
好き同士が一緒に住む同棲では、「長い時間一緒にいたい」と考えるのは当然です。
寝室を一緒にすることで、眠りにつくまでずっと一緒にいられます。
リビングや寝室でも一緒に過ごすため、二人の時間を増やせるでしょう。
また、同じ寝室であれば、ベッドに入ってから会話を楽しむことも可能です。
部屋が真っ暗だとリラックスできて、普段言えない気持ちや感謝を伝えられるといわれています。
会話が増え、二人の仲も深まることでしょう。
人によっては熟睡できることもある
パートナーと肌が触れていたほうが、安心して眠りにつける方もいます。
寝るときにパートナーが隣にいてくれると、寂しさを感じずにすみます。
一緒の寝室にすることで、毎日お互いの人肌を感じられるため、安心して眠れるでしょう。
人肌を感じると安心する事象は、脳科学的にも証明されていることです。
親しい方と触れ合うことで、脳からは幸せ物質のオキシトシンが分泌されます。
オキシトシンは、精神を安定させてくれる効果があり、ストレスや痛みの緩和や人との信頼関係を築く働きを持つ物質です。
人肌を感じながら眠ることは、精神的な安定をもたらします。
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同棲中の寝室を同じにする際の注意点
同棲中の寝室を同じにするメリットに関してご紹介しました。
一方で、注意点も存在します。
注意点は、以下の3つです。
- 生活リズムが合わないと睡眠時間が削られる
- 喧嘩したあと気まずい空気になることもある
- 新鮮さが少なくなることもある
それぞれ詳しくみていきましょう。
生活リズムが合わないと睡眠時間が削られる
同棲する二人の生活リズムが合わないと睡眠時間が削られる可能性があるため、注意しましょう。
例えば、夜勤と日勤、夜型と朝型などの場合、睡眠時間が合わず寝不足になる場合があります。
また、寝る前の習慣が違う場合も、別の部屋で眠ったほうがお互いぐっすり眠れるかもしれません。
喧嘩したあと気まずい空気になることもある
寝室が同じだと、喧嘩したあとでも同じ寝室で寝ることになるため、気まずい空気になる可能性もあります。
特にお互いが非を認めていない場合は、仲直りにも時間がかかるでしょう。
その場合は、気まずい状況が何日も続くかもしれません。
新鮮味がなることもある
同棲を始めると、お互いの新たな一面を目のあたりにすることが多くなります。
寝起きの顔や寝姿を毎日見ることで、だんだん新鮮味が少なくなってしまう可能性がある点にも注意が必要です。
毎日同じ時間を過ごすことで、付き合いたての頃のような新鮮な気持ちが薄れてしまうかもしれません。
フレッシュな関係でいたい場合は、お互いが一人になれる時間を作ったり、寝室を分けたりなどすると、効果的です。
同棲中の寝室を別にする際のおすすめ間取り
ここからは、同棲中の寝室を別にする場合におすすめの間取りをご紹介します。
おすすめの間取りは、以下の2つです。
- 2LDK以上の賃貸
- 賃貸一戸建て
2LDK以上の賃貸
同棲中の寝室を分けるのであれば、2LDK以上の賃貸物件がおすすめです。
2部屋プラス10畳以上のLDKがある間取りは、理想的かもしれません。
なかでも、お互いの部屋がリビングとつながっている間取りや、共有の部屋からベランダに出られる間取りがおすすめです。
お互いの部屋が独立しているものの、どちらもリビングを通らないと玄関までいけない間取りであれば、必然的に顔を合わせることになります。
喧嘩しているときでも、コミュニケーションを取らざるを得ないため、早期仲直りのきっかけにも効果的です。
また、リビングにベランダが隣接していれば一緒に洗濯して、一緒に干すこともできます。
普段は別の部屋にいながらも共同生活を営むことで、互いの絆もより深まるでしょう。
こちらの記事では、同棲に役立つ情報をお届けしています。
ぜひご活用ください。
>>同棲の部屋割りはどう決めればいい？決めるときのコツとおすすめの間取り
>>2LDKはどんな間取り？住むメリットやおすすめのケース、賃貸物件を選ぶポイント
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賃貸一戸建て
マンションやアパートなどの集合住宅の場合は、互いの物音が気になることもあるでしょう。
その場合は、ゆとりがある一戸建てを選ぶのがおすすめです。
一戸建ては集合住宅に比べて間取りにゆとりがあり、生活音をそこまで気にせずにすみます。
互いの生活音が気になる場合は、賃貸一戸建ても検討してみましょう。
こだて賃貸
同棲中の寝室は互いを尊重して決めよう
同棲中の寝室に関してご紹介しました。
一緒が良いのか別が良いのかは、二人の生活スタイルによって異なります。
二人の生活スタイルを尊重して、どちらが良いのか決めましょう。
これから同棲用の部屋へ引っ越しを検討中なのであれば、賃貸スタイルの活用がおすすめです。
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